Da tôi tiết nhiều dầu, nổi nhiều mụn thì có nên uống hay bôi vitamin E để dưỡng da không? (Hạ Anh, 25 tuổi, Hà Nội)
Chọn sữa rửa mặt không phù hợp, dùng nước quá nóng, thực hiện nhiều lần trong ngày có thể khiến da khô ráp, nổi mụn hoặc kích ứng.
Cá hồi, trứng, chuối, hạnh nhân và chocolate đen có thể hỗ trợ sản xuất chất dẫn truyền thần kinh dopamine giúp tăng tập trung, cảm giác thư giãn.
Nhiều người tin rằng "đụng dao kéo" ở người ung thư cao tuổi là một canh bạc rủi ro, thậm chí cấm kỵ, song bác sĩ cho rằng đây là quan niệm sai lầm.
Gia đình tôi hay sử dụng mật ong để tốt sức khỏe, tăng đề kháng, vậy mật ong đại kỵ kết hợp với thực phẩm nào? (Hòa, 36 tuổi, Hà Nội)
Trung Quốc Ở tuổi 50, diễn viên Xa Thi Mạn vẫn duy trì vóc dáng săn chắc, gương mặt trẻ trung nhờ chế độ tập luyện và dinh dưỡng khoa học.
Hà Nội Tập luyện nhẹ nhàng, ăn đủ chất giúp chị Hà, 48 tuổi, giảm 10 cm, sở hữu vòng eo con kiến sau 90 ngày.
Ăn hoa chuối góp phần ổn định lượng đường trong máu, tăng cường miễn dịch và có lợi cho quá trình tiêu hóa.
Gia đình tôi hay ăn đậu phụ, song tôi lo lắng liệu thực phẩm này có làm giảm ham muốn ở đàn ông? (Hoàng, 39 tuổi, Hà Nội)
Phân bổ các ngụm nước trong suốt cả ngày, uống hầu hết chất lỏng trước buổi tối và tuân theo quy tắc 2 giờ trước khi ngủ giúp thận khỏe.
Hoàng Minh từng nghĩ chỉ cần ăn ít và tập nhiều là đủ để giữ dáng, đến khi chiếc quần jean yêu thích không còn kéo khóa được dù anh vẫn gầy gò như trước.
Được chính phủ hậu thuẫn, các startup công nghệ sinh học tại Trung Quốc đang lao vào cuộc đua trị giá hàng tỷ USD nhằm tìm kiếm "thuốc trường sinh".
Chạy bộ, plank, yoga, thiền giúp phái đẹp giảm căng thẳng, góp phần cân bằng hormone estrogen, tăng cường sức khỏe tổng thể.
Chế độ ăn uống cân bằng carbohydrate, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất giúp người chạy bộ đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp.
Ăn trái cây khô nhiều đường, bỏ vỏ, quá gần giờ đi ngủ có thể làm mất cân bằng lượng đường trong máu, rối loạn tiêu hóa, khó ngủ.
ThS.BS CKII Nguyễn Phương Thảo chia sẻ về ứng dụng PRP xử lý bằng quang, nhiệt sinh học trong thẩm mỹ da tại một hội thảo khoa học về y học tái tạo.
Cần làm xét nghiệm gì nếu nghi mắc bệnh thận mạn, tại sao bệnh nhân thận bị ngứa, trẻ phát triển thế nào khi còn một quả thận..., loạt câu hỏi sẽ được giải đáp trong talkshow "Thận khỏe - Đời vui".
Hít thở sâu, tập trung hơi thở, thời gian hít vào và thở ra bằng nhau, thư giãn cơ góp phần thư giãn tâm trí, giảm căng thẳng.
Ăn hạnh nhân, hạt hướng dương kết hợp dầu ô liu, dầu mầm lúa mì cung cấp vitamin E, hỗ trợ sức khỏe mắt và tăng cường thị lực.
Bệnh hô hấp, tim mạch hay xương khớp, bệnh về da, sức khỏe tâm thần... dễ bùng phát khi trời nồm ẩm, người dân cần lưu ý cách bảo vệ sức khỏe bản thân.
Giới nhà giàu Ấn Độ chi hàng trăm USD mỗi tháng để dùng thuốc trị tiểu đường Mounjaro như một giải pháp nhanh cho vóc dáng, bất chấp cảnh báo từ bác sĩ.
Phái đẹp tập tư thế cánh cung, lạc đà, tấm ván giúp các khớp dẻo dai, thúc đẩy đốt mỡ bụng hiệu quả hơn.
Ăn chocolate vào buổi tối có thể gây mất ngủ, tiểu đêm, thúc đẩy tình trạng viêm và đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường.
Bông cải, bắp cải, dưa leo, củ cải là những loại rau hỗ trợ rất tốt cho chức năng thận, nên tăng cường trong bữa ăn hằng ngày.
Quả bơ, sầu riêng, lựu, ô liu giàu chất béo lành mạnh giúp tăng cường miễn dịch và có lợi cho tim mạch, phòng nhiều bệnh.
Ăn khoảng 3-5 quả trứng mỗi tuần cung cấp protein, vitamin nhóm B, choline và các chất chống oxy hóa giúp duy trì hoạt động của hệ thần kinh, tăng chức năng não.
Gia đình tôi có thói quen đun nước sôi để nguội uống dần, có lần uống trong 2-3 ngày, điều này có tốt và có nên uống nước đun sôi để nguội qua đêm? (Hằng, 37 tuổi, Hà Nội)
Trung Quốc Chứng kiến mẹ đổ bệnh vì béo phì, chàng trai họ Yang quyết tâm giảm từ 100 kg xuống 70 kg, lột xác từ "ông chú béo ú" thành trẻ như sinh viên.
Ăn thực phẩm giàu sắt với vitamin C, thỉnh thoảng thưởng thức nội tạng động vật, chú ý thời điểm bổ sung canxi giúp phái đẹp phòng thiếu sắt, nâng cao sức khỏe.
