Lá trầu không giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, vệ sinh răng miệng.
Tôi khỏe mạnh, không ăn kiêng cũng không giảm cân, nhưng ăn gạo lứt hàng ngày để phòng ngừa bệnh. Người bình thường có nên ăn gạo lứt? (Hoài, 35 tuổi, Hà Nội)
Dạo gần tôi thấy nhiều người thực hiện theo trào lưu rửa mặt bằng nước khoáng có gas để da sạch và sáng hơn. Điều này có đúng không? (Thùy Dung, Hà Nội)
Nho đen giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch và thị lực nhờ đặc tính chống oxy hóa, chống viêm.
Thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu kali như rau lá xanh đậm, cà chua, cá béo giúp thư giãn đầu óc, ngủ sâu giấc hơn.
Rau chân vịt, cải xoăn, cầu vồng, xà lách có nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và diệp lục giúp cơ thể sản xuất collagen, nuôi dưỡng làn da.
Thức khuya, không thoa kem chống nắng, uống ít nước, ăn nhiều đường, không tẩy tế bào chết, nặn mụn thường xuyên khiến da nhanh lão hóa.
Trung Quốc Nhờ chế độ ăn nghiêm ngặt với đậu nành lông, mộc nhĩ và chăm chỉ tập khí công, Lữ Lương Vỹ "lão hóa ngược", duy trì cơ thể như người 39 tuổi.
Mật ong có nhiều công dụng nên tôi dùng hàng ngày, có hôm dùng trực tiếp hai buổi sáng và tối, không pha nước, để thải độc, điều này có gây hại? (Linh, 37 tuổi, Hà Nội)
Mỹ Gặp gỡ và kết hôn vội vã chỉ trong 3 ngày phép thời chiến, ông Lyle và bà Eleanor cùng nhau đi qua 83 năm để trở thành cặp vợ chồng có tổng số tuổi cao nhất lịch sử - 216 tuổi.
Ăn món cay, chiên rán, nhiều đường, trái cây họ cam quýt gần giờ ngủ khiến cơ thể khó thư giãn, trằn trọc suốt đêm, không sâu giấc.
Trung Quốc Không thể có thân hình như ý qua tập luyện, chàng trai chi 4 triệu nhân dân tệ (hơn 14 tỷ đồng) tiêm 40 mũi axit hyaluronic để tạo hình vai vuông, ngực và bụng 8 múi.
Mỗi sáng, anh Khang mất gần 15 phút chỉ để xoay đầu sang trái, một cử động đơn giản bỗng thành "cực hình", bởi căn bệnh đau cổ vai gáy.
Trung Quốc Nặng 170 kg, mỡ 15% nhưng vẫn sở hữu cơ bụng 8 múi, Hứa Minh Triệt được gọi bằng biệt danh "Hứa Chử hiện đại" với thân hình phá vỡ mọi định kiến về thể hình.
Đánh răng sơ sài, trước bữa sáng, súc miệng sau khi đánh và dùng kem đắt tiền đều làm giảm khả năng bảo vệ răng nướu.
Những trò chơi giúp nâng cao chỉ số IQ, tạo không gian vui chơi kết hợp rèn tư duy, phù hợp với nhiều lứa tuổi.
Chú trọng làm sạch sâu, dưỡng ẩm đầy đủ, dùng kem chống nắng, bổ sung chất chống oxy hóa có thể bảo vệ da trước những tác hại tiêu cực của ô nhiễm không khí.
Các hợp chất có lợi trong tỏi có thể được giữ nguyên hoặc biến mất tùy vào cách chế biến, khiến tác dụng của tỏi với sức khỏe cũng thay đổi.
Ăn 2-3 phần cá hồi mỗi tuần có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung, làm việc hiệu quả hơn.
Việc ứng dụng dinh dưỡng khoa học chuyên biệt từ dòng sản phẩm Fomeal của Orgalife góp phần rút ngắn thời gian hồi phục, hỗ trợ cải thiện tiên lượng điều trị cho bệnh nhân.
Đánh giá tình hình sức khỏe, mua bảo hiểm y tế, là những việc bệnh nhân thận cần lưu ý trước khi quyết định chạy thận nhân tạo, theo talkshow "Thận khỏe - Đời vui"
Kem chống nắng giả có thể khiến da cháy nắng, kích ứng, nổi mụn, nám, tăng sắc tố sau viêm, nguy cơ đặc biệt gây ung thư.
Để bảo quản thịt gà đã nấu chín trong tủ lạnh một cách an toàn và giữ được hương vị, thời gian lý tưởng phụ thuộc chủ yếu vào nhiệt độ.
Ấn Độ Ở tuổi 59, mốc thời gian mà nhiều người đàn ông đã chấp nhận sự xuống dốc của thể chất, Salman Khan lại chọn một con đường khác.
Bác sĩ Maheer Shah cảnh báo các trào lưu làm đẹp răng trên TikTok, như bọc răng giống con gái Kim Kardashian hay đính đá, có nguy cơ gây hỏng răng vĩnh viễn.
Trời trở lạnh, do tính chất công việc tôi hay phải về khuya và tắm đêm, vậy tắm thế nào để hạn chế nguy cơ đột quỵ? (Hoa, 39 tuổi, Hà Nội)
Tránh ăn chocolate gần giờ ngủ, có thể dùng vào buổi chiều, ưu tiên loại không đường để thúc đẩy cơ thể sản hormone điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ.
Trẻ thiếu vitamin A, C, B9, 12, D thường giảm thị lực và miễn dịch, xương yếu và chậm phát triển.
Do tính chất công việc, tôi thường không cố định giờ ăn sáng mà mỗi ngày ăn một giờ khác nhau, điều này có gây hại và có nhất thiết phải ăn sáng đúng giờ? (Liên, 37 tuổi, Hà Nội)
