Thời tiết nồm ẩm dịp Tết, tiếp xúc đông người hoặc dùng chung đồ cá nhân tạo điều kiện cho viêm giác mạc do virus, vi khuẩn dễ lây lan.
Bữa ăn ngày Tết của người vừa phẫu thuật nên bổ sung protein, 100-200 g vitamin C mỗi ngày, thêm lợi khuẩn, chất béo lành mạnh để nhanh lành vết thương.
Ăn quá nhiều đồ ngọt có thể dẫn đến tăng cân, mụn trứng cá, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 và một số bệnh nghiêm trọng khác.
Ăn thực phẩm giàu đạm và khoáng chất như trứng, chuối, hạt trước khi uống rượu làm chậm hấp thu cồn, giảm say và hạn chế phần nào tác động tức thời.
100 g nem rán chứa khoảng 137 calo, dễ làm tăng cholesterol, còn dưa hành muối có nhiều natri, gây giữ nước, tạo áp lực lên tim mạch.
Tôi gần đây hay bị đắng miệng, chán ăn, da hơi vàng so với trước. Đây có phải là dấu hiệu viêm gan không? (Quỳnh Chi, 34 tuổi)
Uống nhiều rượu bia, ăn thực phẩm nhiều muối, ít tập thể dục có thể khiến chỉ số huyết áp tăng cao.
Ăn uống quá mức, ít vận động sau kỳ nghỉ dài dễ làm tăng huyết áp và đường huyết, khiến người mắc bệnh tim mạch, lớn tuổi, tiểu đường có nguy cơ đột quỵ.
Con tôi chưa đầy hai tuổi. Chồng tôi đi tiệc về hay ôm ấp, hôn má con dù tôi nhắc nhở nhiều lần. Trẻ tiếp xúc thường xuyên với hơi bia rượu từ người lớn có ảnh hưởng gì không? (Mai, TP HCM)
Tôi mắc ung thư vú, đã phẫu thuật điều trị, đang chờ hóa trị. Tôi có thể phun xăm thẩm mỹ không? (Ngọc Dung, 35 tuổi)
Uống thuốc, chườm đá, kê cao chân, dinh dưỡng hợp lý là những phương pháp có thể thực hiện tại nhà, giúp giảm đau do gout cấp nhanh chóng.
Tôi thường xuyên uống bia rượu tiếp khách. Khoảng một tháng nay, tôi ho nhiều, uống thuốc nhưng không đỡ. Nguyên nhân có phải do dùng đồ uống có cồn không? (Minh Khang, Hà Nội)
Bánh chưng, dưa muối, các loại mứt kẹo là những món ăn thường có trong ngày Tết song có thể tăng nguy cơ cao huyết áp, đái tháo đường thai kỳ.
Hội chứng ngón tay lò xo là tình trạng viêm gân gấp của ngón tay, khiến người bệnh gặp khó khi duỗi, cử động.
Tôi đang hóa trị ung thư vú, qua Tết sẽ tiếp tục liệu trình, cần chuẩn bị gì để đủ sức khỏe đón Tết? (Ngọc Hoài, TP HCM)
Tôi mang thai 25 tuần, mới phát hiện mắc tiểu đường thai kỳ. Tôi có cần kiêng ăn bánh chưng không? (Thu Thảo, 30 tuổi, Ninh Bình)
Món ăn ngày Tết nhiều đạm, muối và chế biến sẵn dễ làm thận quá tải, nên ưu tiên món thanh đạm, ít gia vị.
Bé nhà tôi 5 tuổi, hay biếng ăn, nôn ói, tiêu chảy. Làm thế nào để bé ăn uống cân bằng, phòng rối loạn tiêu hóa dịp Tết? (Thanh Trúc, tỉnh Tây Ninh)
Khởi động kỹ, mang dụng cụ bảo hộ, dinh dưỡng hợp lý để phòng ngừa đau nhức xương khớp khi du xuân.
Lựa chọn nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, bảo quản thực phẩm đúng cách, giữ vệ sinh khi chế biến và ăn uống giúp phòng tránh ngộ độc.
Trẻ nhỏ dễ gặp các tai nạn như té ngã, bỏng, hóc dị vật, ngộ độc, điện giật trong dịp Tết, cần được sơ cứu kịp thời trước khi đến bệnh viện.
Người bệnh tăng huyết áp, suy gan, suy thận, viêm loét dạ dày nên hạn chế ăn dưa muối để tránh ảnh hưởng sức khỏe những ngày đầu năm.
Hội chứng tủy bên (hội chứng Wallenberg) là một rối loạn thần kinh thường do đột quỵ thân não, có thể gây ra các vấn đề thần kinh tạm thời hoặc kéo dài.
Tôi mắc bệnh tim nhiều năm, uống thuốc, tuân thủ điều trị. Tôi có thể uống chút rượu bia cho có không khí Tết không, nên lưu ý gì để tránh ảnh hưởng sức khỏe? (Nguyễn Nhu, 50 tuổi)
Uống nhiều rượu bia dễ làm khô niêm mạc đường hô hấp trên, gây viêm thanh quản, dẫn đến khàn giọng, mất tiếng tạm thời.
Tôi thường tăng cân mỗi dịp nghỉ Tết, ngủ ngáy to và nghẹt thở ban đêm. Đây có phải dấu hiệu ngưng thở khi ngủ chuyển nặng không, vì sao xảy ra tình trạng này? (Nam Phạm, 43 tuổi, Lâm Đồng)
Người bệnh thận nên ăn bánh chưng ít nhân mặn, ăn thịt nạc kho, canh, gỏi, gà bỏ da, ưu tiên hấp, luộc, hạn chế muối để tránh quá tải cho thận đang suy yếu.
Chè hạt sen, canh rong biển đậu hũ, nấm hấp gừng là các món ăn vừa giúp đổi vị ngày Tết vừa tốt cho sức khỏe mắt.
Hạn chế các món ăn làm từ nếp, thực phẩm chế biến sẵn, đồ muối chua, lên men, nhiều đường, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm.
