Tôi mắc bệnh khớp nên mỗi lần ăn tôm, cua lo bệnh chuyển nặng, cơn đau nhiều hơn. Tôi có nên kiêng hẳn hải sản không, cần lưu ý gì? (Quốc Thái, TP HCM).
Thủy tinh lỏng (natri silicate) là chất cấm dùng trong thực phẩm nhưng một số người vẫn dùng để món ăn tăng độ tươi, giòn, giữ nước tốt hơn, bất chấp ảnh hưởng sức khỏe.
Bố tôi mắc ung thư gan giai đoạn ba, có thể điều trị bằng thuốc miễn dịch được không? (Hùng Hà, 38 tuổi)
Sữa đặc có đường thời hạn sử dụng lâu hơn sữa thông thường, có thể linh hoạt sử dụng trong nhiều món ăn, đồ uống song chứa nhiều calo nên dễ gây tăng cân.
Bài tập squat được nghiên cứu cho thấy giúp quản lý lượng đường trong máu tốt hơn so với đi bộ thông thường.
Nước chanh giàu vitamin C giúp chống oxy hóa, hỗ trợ chức năng gan, trong khi trà xanh chứa catechin giúp giảm stress oxy hóa và tăng cường chuyển hóa.
Do tính chất công việc, tôi thường ngồi lâu và mang vác nặng, bác sĩ nói có nguy cơ thoát vị đĩa đệm. Vì sao và cách phòng ngừa thế nào? (Thanh Tuấn, Bình Dương)
Bé nhà tôi 2 tuần tuổi, khó bú mẹ, hay sặc. Có phải bé bị dính thắng lưỡi không, có tự hết hay phải điều trị? (Mỹ Hà, TP HCM)
Sau độ tuổi 50, động mạch giảm đàn hồi, làm tăng nguy cơ huyết áp cao, nguy cơ hình thành mảng xơ vữa nếu không có lối sống khoa học.
Ưu tiên trứng giàu protein, trái cây tươi, sữa chua, giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa cho người bệnh ung thư trước khi hóa trị.
Tôi đã phẫu thuật u nguyên bào thần kinh đệm được 5 tuần, bác sĩ chỉ định xạ trị bổ trợ. Phương pháp này là gì, thực hiện thế nào? (Thu Thủy, 46 tuổi)
Người đeo kính áp tròng ban đêm cần sử dụng đúng cách, tuân thủ theo khuyến cáo của bác sĩ nhãn khoa và thay mới định kỳ.
Uống trà chanh gừng trước khi ngủ có thể giúp tăng tập trung, cung cấp nước cho cơ thể, giảm khó tiêu, nghẹt mũi cùng nhiều vấn đề khác.
Ăn vặt không lành mạnh và tâm trạng buồn bã kéo dài có thể làm rối loạn nhịp sinh học, ảnh hưởng giấc ngủ và tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Đeo khẩu trang chống bụi mịn và theo dõi chất lượng không khí trước khi ra đường giúp bảo vệ phổi, giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp.
Đặt giường ở vị trí trung tâm, dọn dẹp gầm giường sạch thoáng, điều chỉnh ánh sáng vừa phải, hỗ trợ ngủ ngon và sâu giấc hơn.
