Các yếu tố di truyền, nội tiết tố, quá trình trao đổi chất của cơ thể, lối sống, ảnh hưởng trực tiếp và có thể làm chậm quá trình giảm cân.
Tôi đã mổ thoát vị đĩa đệm một năm, gần đây đau lưng uống thuốc không bớt. Tôi có thể mổ lại không? (Huy Hùng, 58 tuổi)
U xuất hiện ở cổ có thể do nhiều nguyên nhân, từ viêm hạch lành tính đến các bệnh lý nghiêm trọng, nên mức độ nguy hiểm cũng tùy từng trường hợp.
Con tôi 3 tuổi thích chơi hạt nở nhiều màu, mềm trơn. Trẻ nuốt phải hạt nở sẽ tắc ruột, đúng không? (Mai, TP HCM)
Va chạm mạnh ở vùng cổ có thể làm tổn thương tủy sống, ngắt kết nối đến hàng loạt cơ quan như tim, phổi, gây ngừng tuần hoàn và tử vong.
Nhiệt độ thay đổi thất thường trong thời tiết nồm ẩm có thể kích thích hệ thần kinh giao cảm, rối loạn điều hòa huyết áp, làm tăng áp lực dòng máu lên thành động mạch.
Hệ miễn dịch có nhiệm vụ nhận diện và tiêu diệt vi khuẩn, virus xâm nhập cơ thể, song do nhiều nguyên nhân, hệ thống mất phương hướng quay sang tấn công tế bào khỏe mạnh gây bệnh tự miễn.
Thịt chế biến sẵn, thịt đỏ nhiều mỡ, đồ ăn nhẹ đóng gói và đồ uống có đường là những thực phẩm nên tránh để duy trì hệ tim mạch khỏe mạnh.
Dù người ăn chay loại bỏ thịt cá khỏi thực đơn, vẫn có thể rơi vào "bẫy" dinh dưỡng từ thực phẩm chế biến sẵn, khiến cholesterol tăng cao.
Thực phẩm mềm, ít chua và giàu chất dinh dưỡng như trứng bác, sữa chua, cháo, giúp làm dịu triệu chứng, bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Ăn nhiều chuối cùng thực phẩm giàu kali có thể làm tăng kali máu và gây đầy hơi, khó chịu tiêu hóa ở một số người.
Khám mắt định kỳ không chỉ bảo vệ thị lực mà còn phát hiện sớm bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, tăng mỡ máu qua những thay đổi ở võng mạc.
Bù nước và chất điện giải, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, ưu tiên món ấm và loãng dễ tiêu để ổn định tiêu hóa, giảm tiêu chảy cấp.
Chế độ ăn toàn thịt (Carnivore) cung cấp nguồn protein giúp no lâu, giảm cân nhưng có thể khiến người ăn mệt mỏi, thiếu chất, rối loạn tiêu hóa.
Tôi 54 tuổi, thoái hóa khớp gối mức độ nhẹ. Tôi có nên đi bộ để rèn luyện sức khỏe mỗi ngày không, nên lưu ý gì? (Thành Tài, TP HCM)
Nhai kẹo cao su không đường, đánh răng, cạo lưỡi, không thêm đường, kem vào cà phê góp phần làm giảm tình trạng hôi miệng sau khi uống.
